【10月のPOP③】

こんにちは！
POPクリエイターのyakoです。

各地の台風19号での被害が露わになっていく度に衝撃を受けている日々です。
遠くからにはなりますが、できることをしていきます。
1日も早く日常に戻られることを願いつつ、一週間のPOPを振り返ってみます。

10月14日

きのこ料理がおいしい季節がやってきました‼︎
でもすぐ食べないで‼︎
しいたけは、陽に当てることで、ビタミンDがアップ！
他のきのこは、冷凍することで、細胞に傷がついて、旨味がアップします！
一手間で、きのこの栄養や旨味がアップするならしない手はないですよね？

10月15日

疲労回復の効果があるきのこをたっぷり使った常備菜はいかがでしょうか？
生姜を効かせた時雨煮なら、ご飯のお供はもちろん、
もう一品欲しい時もアレンジで時短もできますよ！
是非お試しを！

10月16日

『三香木』ってご存知ですか？この香りで季節の移り変わりを感じます。
近頃秋を感じる“金木犀”が香り出しました。
ぷーんといい香り♬

10月17日

グンと気温が下がって寒くなりました。
そんな時は温かいスープが嬉しいですね♬
この前カルディで買ったミネストローネは、チンするだけですぐ飲める！
しかも79kcalとヘルシー！
野菜たっぷりだから小腹が空いたおやつや夜食にも罪悪感なし！
さぁ、買い置きしましょ⁉︎

10月18日

そろそろ栗の旬も終盤でしょうか？
栗、ホクホクでおいしいですよね？
でもそのおいしい〜♪って食べてるのって、『種』って知ってましたか？
わたしは今年初めて知りましたΣ（ﾟдﾟlll）

10月19日

今週に入って急に寒いと感じる日が増えましたね！
そんな日のメニューに「鮭のクリームスープ」はいかがでしょうか？
カルシウムは、体に吸収しにくい栄養素なのですが、
ビタミンDと一緒に食べると摂取しやすくなります。
そのビタミンDがタップリの鮭とカルシウムが含まれる牛乳で
栄養を摂りつつ体をぽかぽかに！なんてステキですよね♪

10月20日

毎月20日は「シチューライスの日」なそうです。
ところでシチューをご飯に「かける派？」「かけない派？」
どちらでしょうか？
「かけない派」のあなたもこれを食べたらきっと笑顔になりますよ！

いかがだったでしょうか？
これからに時期、あったかメニューのPOPは気になりますよね？そんなPOPを増やしてみてはいかがでしょうか？

今回も全部マネっこOKです。
その日しか使えないものもありますが、応用しながら是非マネっこして作ってみてください！
一緒にPOP作りを楽しみましょう！！
全てはお客様のために^^

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