【10月のPOP④】
こんにちは！POPクリエイターのyakoです。 台風の被害が収まらない間に再びの大雨で、容赦ないお天気を恨めしく感じる先週でした。冷え込む日が多くなってきたので、体調管理も気遣わないとですね。そんな一週間のPOPを振り返ってみます。 10月21日 そろそろ銀杏の実が落ちる時期ですね！ところで銀杏のなるイチョウの樹は、雄と雌があるのは知ってましたか？実がなるのは雌の方、そこまでは知っていたのですが、 […]
10月
【10月のPOP③】
こんにちは！POPクリエイターのyakoです。 各地の台風19号での被害が露わになっていく度に衝撃を受けている日々です。遠くからにはなりますが、できることをしていきます。1日も早く日常に戻られることを願いつつ、一週間のPOPを振り返ってみます。 10月14日 きのこ料理がおいしい季節がやってきました‼︎でもすぐ食べないで‼︎しいたけは、陽に当てることで、ビタミンDがアップ！他のきのこは、冷凍するこ […]
【10月のPOP②】
こんにちは！POPクリエイターのyakoです。 台風19号の動きをどきどきしながら過ごした先週。かなりの地域で被害が出ており、胸が締め付けられます。みなさんはご無事だったでしょうか？まだ落ち着かない方もいらっしゃると思いますが、一週間のPOPを振り返ってみます。 10月7日 玉ねぎの辛みを抜く時、水にさらしてませんか？それだと栄養まで流してしまいます。空気にさらすだけで、栄養はそのままで、辛味成分 […]
【9月のPOP⑤・10月のPOP①】
こんにちは！POPクリエイターのyakoです。 10月に入りましたが、未だ半袖で、昼間は扇風機を回してます…。寒がりの私には助かりますが、ちょっとおかしいですね？そんな一週間のPOPを振り返ってみます。 9月30日 9月30日は、「くるみの日」。くるみはスーパーフードのひとつで、生活習慣病の予防を始め、便秘解消や美髪、ダイエットにも最適な食べ物です！是非今日からくるみを生活に取り入れて、元気に過ご […]